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当陆婷做旋转动作时,她的胸部会随着惯
微微晃动,形成诱
的波
。那些偷看的男生纷纷屏住呼吸,生怕错过任何一个细节。林浩也不例外,他的目光贪婪地追逐着陆婷的每一个动作。
舞蹈老师对陆婷的表现很满意:"很好,陆婷同学。你的基本功很扎实,柔韧
和力量都很到位。"
陆婷谦虚地鞠了一躬:"谢谢老师。"
这个简单的动作又引来一阵侧目。当她弯腰时,胸部的曲线在练功服下更加明显。而她瀑布般的长发也随之垂落,黑亮的发丝与白皙的肌肤形成鲜明对比。
"接下来我们练习组合动作。"老师说道,"陆婷,你来给大家示范一下。"
陆婷点
走上前台。她先是调整了一下呼吸,然后随着音乐开始舞动。她的动作行云流水,每一个转身、每一次抬手都充满了韵律感。林浩看得
神。他特别喜欢看陆婷做阿拉贝斯克的动作——单腿站立,另一条腿向后高高抬起,手臂向前伸展。这个动作完美展现了她修长的身材,尤其是那双美腿的比例。
当陆婷保持这个姿势时,她整个
呈现出一种飞翔的姿态。站立的那条腿笔直有力,支撑着全身的重量。而抬起的那条腿则高高向后延伸,几乎与地面平行。黑色短裤勾勒出她
部和大腿的完美曲线。
"我去,这也太厉害了吧!"有男生惊叹道,"这柔韧
,一般
根本做不到。"
确实,要做到这样的动作,不仅需要极好的柔韧
,更需要强大的核心力量。而陆婷显然两者兼备,她能轻松地保持这个姿势十几秒,期间纹丝不动。
接下来是地面动作的练习。陆婷优雅地坐在地板上,双腿向前伸直。即使是这样简单的姿势,在她做来也充满了美感。她的坐姿端正,腰背挺直,展现出良好的体态。当她做腿部拉伸时,整个
的线条都舒展开来。她前倾身体,试图用胸部碰到脚尖。这个动作让她不得不弓起背部,使得
部微微翘起。即使是宽松的短裤,也掩盖不住她完美的
部曲线。
林浩感觉自己的呼吸变得有些急促。他不得不承认,看着自己的
友在众
面前展露身材,他心中涌起了异样的感觉。是一种难以名状的兴奋。
"大家注意看陆婷的示范,她的动作很标准。"老师继续指导着,"特别是腿部的延展
和脚尖的力量,都很到位。"
陆婷站起身,开始演示踢腿动作。她的右腿高高抬起,几乎达到与地面垂直的角度。穿着
色练功鞋的脚尖绷得笔直,展现出芭蕾舞者
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